こんばんは!
今日も蒸し暑い一日でしたね。
さて今週も終了しました。
このところの気圧の変動の激しさに、体調が今一つという方も多いのではないですか?
今週は、生徒さんではなく、お母さんが体調不良という方が何人もいらっしゃいました。
お母さんの元気が、子どもにとってはなによりのパワーです。
一日も早く、元気になって下さいね。
そういう私も、エアコンの中にずっと居ることが多いので、
なんとなく身体がだるく、しんどさを感じています。
なので最近は湯船にじっくりと浸かるように心がけています。
どうしても時間短縮で、ちゃちゃっと済ませてしまいがちなバスタイムですが、
好きなアロマオイルで、香りを楽しみながらのリラックスタイム。
活力を蓄えて、明日へGO!