ヴァイオリン教室ヴィオゼーレ。名古屋市名東区の閑静な住宅街にあるヴァイオリン教室です。あなたのヴァイオリンへの想いを奏でられる形にしていきます

こんばんは。

気圧の乱高下と気温差の激しさ、半端ないですね(>_<)

今週前半、体調不良でお休みの生徒さん、お休みはしなかったものの咳が止まらない、

微熱が・・という生徒さんが何人もいました。

まずは、しっかりと身体をいたわってあげて下さいね。

そういう私も偏頭痛がひどく、薬のお世話に。

体調管理が本当に難しい不安定な天気が続き、気をつけようにも

自分ではどうしようもないことにイラっとし、それがまた頭痛の原因になるという

負のスパイラルに陥りそうです(-"-)

とりあえず私は、鏡に向かって「微笑む」ことで、脳を騙そうと試みていますが(^_^;)

皆さんは、負のスパイラルに陥らない方法を何かお持ちですか？

もしあったら教えて下さいね。