こんばんは。
台風の今後の動きが心配ですね。
先ほど、今週のレッスンを終えました。
今週は幼稚園や学校で、運動会の練習をしているという生徒さんが多く、
残暑の厳しさも手伝って、みなさん少々お疲れモードでしたね。
今日からの3連休で、しっかりと回復してくださいね。
ある中学生の生徒さんが、「走るの嫌いじゃないけど、
夏休みの間ほとんど運動してなく、2学期始まった途端、
体育祭の練習でいきなり走らされて、息が切れて・・。
ヤバって思って、いま毎朝、友達と走ってます!」と話してくれました。
私もそうですが、みなさんコロナ禍で運動不足気味ですよね。
来週末もまた3連休になるので、このシルバーウイークを上手く使って
体力アップも図りましょう!